Yeməyinizi yaza görə tənzimləyin - Fəsillərə uyğun geyimimizi dəyişdiyimiz kimi, qida rasionumuzu da gözdən keçirməliyik. üsusən, yaz fəsli bizlər üçün həssas dövr hesab olunduğundan bu müddətdə diqqətli və tədbirli davranmalıyıq. Əks halda bu iş və gündəlik həyat tempimizin aşağı...

[