NİYƏ ÇOX YEYİRİK?
İnsanlar çox yemək yeyir. Normal bir insan hər il 450 kiloqram yemək yeyir.
Biz niyə bu qədər çox yeyirik. Burada iki böyük səbəb var: kərpiclər və yanacaq.
Bədənimiz bu kərpicləri 2 şey üçün istifadə edir. Birincisi, biz böyüdükcə və inkişaf etdikcə, bədənimizə yeni kərpiclər əlavə olunur. İkincisi isə bədən köhnə kərpicləri atır, əvəzinə yeni kərpic qoyaraq özü-özünü təmir-bərpa edir.
Bədənin kərpicləri proteinlərdir, ona görə də biz çox yediyimizi güman edirik. Əgər kifayət qədər protein olmasa, inkişaf etmək çətin olar.
Bədənin digər tələbi isə yanacaqdır. Maşın yanacaq tələb etdiyi kimi, bədən də əzələlərin hərəkət etməsi və beynin düşünməsi üçün yanacaq tələb edir.
Siz heç bir zefiri qızartmısınızmı və ya alovun üstündə saxlamısınızmı? Zefir yanır, çünki şəkər formasında tərkibində çoxlu enerji var. Qəbul etdiyimiz hər qidanın tərkibində kalori var.[/size]
Dövrümüzdə artıq hər qidanın tərkibində artığıyla kalori mövcuddur. Məsələn, paketlənmiş yerfındıqlarının birində 12 kalori var. Bir paketdə isə cəmi 500 kalori olur. Nəzərə alsaq ki, bir uşağın gündəlik kalori tələbatı 1500 kaloridir, o zaman bu paket gündəlik tələbatın üçdə birini ödəyir deməkdir.
Qidalarımızdakı kalorilərin bu qədər bolluğu sonradan köklüyə və piylənməyə gətirib çıxarır. İnsan nə qədər ehtiyatlı olsa da, yenə də ehtiyacından artıq kalori ilə qidalana bilər. Bədənimiz artıq yanacağı saxladığı üçün bu yanacaq piyə çevrilir.
Onun üçün də yemək qəbulu zamanı qidalarımız haqqında düşünməyə dəyər.
NİYƏ ÇOX YEYİRİK?
Printable View
-
01-07-2008, 05:47 PMDeli_UREKNİYƏ ÇOX YEYİRİK?
-
05-23-2009, 07:31 PMGLAMOURKARe: NİYƏ ÇOX YEYİRİK?
vallah men hirslenende o qeder yeyirem ki,1 ayliq bes edir.
-
05-24-2009, 11:37 AMDeli_UREKRe: NİYƏ ÇOX YEYİRİK?Kas mendede ele olardi mezuniyyete gedende 4-5 defe esebleserdim 4 ayliq bes eliyerdi :lol: ::yerivar::Alıntı:
GLAMOURKA Nickli Üyeden Alıntı
-
05-28-2009, 02:11 PMXeyallarimRe: NİYƏ ÇOX YEYİRİK?Can niye orda yemek yoxdur yoxsa ev yemeyinin yerini vermir ????? :DAlıntı:
Deli_UREK Nickli Üyeden Alıntı
-
05-30-2009, 12:21 PMDeli_UREKRe: NİYƏ ÇOX YEYİRİK?esgerlikde verilen perlovaya .perlova supundan tutmus perlova kababina kimi yeyirik :lol:Alıntı:
Xeyallarim Nickli Üyeden Alıntı
hele axsam verilen baligi demirem Yox niyeki quzu keserem :lol: -
05-30-2009, 12:39 PMDamla1Re: NİYƏ ÇOX YEYİRİK?
bele bir sual var e yemek ücün yaşayırırq ya yaşamaq ücün yeyirik? buna cavab ver senin sualinin cavabını deyim :D
-
05-30-2009, 02:05 PMAgLaYaN_BuLuDNİYƏ ÇOX YEYİRİK?
Yemeksiz bir gunumuz olmasin:)
-
07-05-2009, 12:49 PMsus-qunRe: NİYƏ ÇOX YEYİRİK?
:D
:DAlıntı:
Xeyallarim Nickli Üyeden Alıntı
-
07-05-2009, 04:47 PMSindyRe: NİYƏ ÇOX YEYİRİK?
aciriq ona gore yeyirikde :) butun gunu gozel resepler oyren bisir dusur ve sonunda yemeyek? buna edalet nece dozer ? :)
-
07-05-2009, 04:48 PMsus-qunRe: NİYƏ ÇOX YEYİRİK?
dadsiz bishirek yemekleri.belke onda yemeyek. :wink:
-
07-05-2009, 05:05 PMSindyRe: NİYƏ ÇOX YEYİRİK?
ama olmurki :) bizim elimizden dadsiz yemek cixmaz axi :)
-
07-05-2009, 05:07 PMGLAMOURKARe: NİYƏ ÇOX YEYİRİK?duz deyirsen.biz hec dadsiz yemek bishirerik.biz bishirdiyimiz yemeklerden doymaq olmur ki. :1ciyerAlıntı:
Sindy Nickli Üyeden Alıntı
-
07-05-2009, 07:47 PMkombat80Re: NİYƏ ÇOX YEYİRİK?
Alimlərin fikrincə evli kişilər subaylara nəzərən daha çox yemək yeyir. Bunun da səbəbi onların daha çox əsəbləşib stress keçirmələridir.....
Uydurdum ama yaxşı alındı :D :D :D -
07-05-2009, 07:50 PMGLAMOURKARe: NİYƏ ÇOX YEYİRİK?:mad: :mad: :mad: paaa ondan deyile.xanimlari dadli-dadli bishirir onlarda yeyib kokelirler.Alıntı:
kombat80 Nickli Üyeden Alıntı
-
07-05-2009, 07:52 PMkombat80Re: NİYƏ ÇOX YEYİRİK?Tamamilə razıyam əsəbləşmək lazım deyil :DAlıntı:
GLAMOURKA Nickli Üyeden Alıntı
-
07-05-2009, 07:53 PMGLAMOURKARe: NİYƏ ÇOX YEYİRİK?:mad: :mad: :mad: paaa ondan deyile.xanimlari dadli-dadli bishirir onlarda yeyib kokelirler.[/Alıntı:
kombat80 Nickli Üyeden Alıntı
-
07-05-2009, 07:55 PMkombat80Re: NİYƏ ÇOX YEYİRİK?
Neteriii meslehetdi :)
-
07-05-2009, 08:00 PMalenaRe: NİYƏ ÇOX YEYİRİK?:salam: Yazdiqlariniza gulurem amma deyesen kisilerin menfi xususiyyetlerine dair bir bolum acmaq lazimdi burda :cool: Belke onda fikriniz deyise :DAlıntı:
GLAMOURKA Nickli Üyeden Alıntı
-
07-05-2009, 08:03 PMkombat80Re: NİYƏ ÇOX YEYİRİK?
taaaa kishileri bir yixib surumediyi qalib qizlarin :D Cesaretsiz ve Qorxaqsan movzusu ele bil ureyime ox kimi deyib :D
-
07-05-2009, 08:07 PMalenaRe: NİYƏ ÇOX YEYİRİK?:D He hec bilmirdim gerek bu barede olan movzularimi genislendirem :DAlıntı:
kombat80 Nickli Üyeden Alıntı
-
07-05-2009, 08:14 PMkombat80Re: NİYƏ ÇOX YEYİRİK?İntiqam hissiylə yaşayan qadınlar :DAlıntı:
alena Nickli Üyeden Alıntı
-
07-05-2009, 10:03 PMalenaRe: NİYƏ ÇOX YEYİRİK?
::
Beyem intiqam hissi bir tek qadinlara mexsusi keyfiyyetdi,kisilerde yoxdu bu meziyyetler :wink: Hem en tehlukeli qadin intiqam hissile yasayan qadindi,menim kimi :DAlıntı:
kombat80 Nickli Üyeden Alıntı
-
07-05-2009, 11:31 PMkombat80Re: NİYƏ ÇOX YEYİRİK?:sosAlıntı:
alena Nickli Üyeden Alıntı
-
07-06-2009, 04:43 PMalenaRe: NİYƏ ÇOX YEYİRİK?
:P2
-
07-17-2009, 08:28 PMsladkayaRe: NİYƏ ÇOX YEYİRİK?hee lap düz dedin.... ::yerivar::Alıntı:
GLAMOURKA Nickli Üyeden Alıntı
mende cox yemeq yeyirem tvde yada nette bişe görsem hemen gedip markete malzemelerini alıp bişirerem...amma men bişirende,bişirerken doyuram kokusundn..evdekiler yeyip bitirir..men acıkanda görürem axi mene hechne qalmayıb... :meyus: -
07-17-2009, 08:30 PMkombat80Re: NİYƏ ÇOX YEYİRİK?
Men shexsen cox yemirem ama tez kokelirem :(
-
07-17-2009, 08:33 PMsladkayaRe: NİYƏ ÇOX YEYİRİK?heee.demesende görsenir... :roll:Alıntı:
kombat80 Nickli Üyeden Alıntı
-
07-17-2009, 11:38 PMXeyallarimRe: NİYƏ ÇOX YEYİRİK?Men ise umumiyyetle yemek yemekden xosum gelmir . Yemek ucun yasamiram , yasamaq ucun yeyirem :mad:Alıntı:
kombat80 Nickli Üyeden Alıntı
-
07-18-2009, 12:01 AMkombat80Re: NİYƏ ÇOX YEYİRİK?Ama bax yuxarindaki user yemek ucun yashayir :lol:Alıntı:
Xeyallarim Nickli Üyeden Alıntı
-
07-18-2009, 03:21 PMXeyallarimRe: NİYƏ ÇOX YEYİRİK?:DAlıntı:
kombat80 Nickli Üyeden Alıntı
-
12-12-2009, 04:02 PMDeli_UREKRe: NİYƏ ÇOX YEYİRİK?
Bu Dunyada ki en Gozel lezzet yemekdi ::yerivar:: :D