Kompiterdə çox işlədikdə gözlər və zehin daha çox yorulur. Çox işləyən zaman dərin nəfəs almaq mənasında əsasən "Əsnəmək" halları olur. Bu da çox hallarda yorğunluq və yuxu kimi başa düşülür. Amma, bunu tamamilə belə adlandırmaq düzgün olmazdı. Beyin ya əzələlər çox işlədiyi zaman beyində və qan damarlarında oksigen çatışmamazliğları yaranır. Bu təlabatı ödəmək üçün çox oksigen tələb olunduğu üçün, normal nəfəs almaqla bu ehtiyac tam ödənilmir. Belə olan halda insan orqanizminə məxsus olan tərzdə "Əsnəmə" ( Yəni, ciyərlərə daha çox hava qəbulu) baş verirki oksigen çatışmamazlığı qisməndə olsa aradan qalxır. Bu halın daha tez keçməsini istədikdə gözləri kompiterdən 1-2 dəqiqə ayırıb yaxşica əsnəmək və gərnəşmək lazımdır. Amma bir əmma var ki, belə hal bir az etika qaydalarına uyğun deyil. Hər halda bu qaydalarada riayət etmək lazımdır. Yaxşı olardı ki təmiz hava qəbul edəsiz!!!
Yaxşı içləməklər arzusu ilə.....
Yer imleri