Faydalı məsləhətlər

[Baku]

Əlləriniz üşüyürsə, qan dövranını sürətləndirən zəncəfil yağı ilə masaj edin.

Şişkinliyi aradan qaldırmaq üçün düyü və ya yulaf kimi qidalara üstünlük verin.

***

Əməköməcinin qurudulmuş yarpaqları və çiçəkləri suda qaynadılaraq çay kimi içildikdə öskürəyi kəsir, qızdırmanı aşağı salır, qrip və bronxiti müalicə edir. Diş əti xəstəlikləri və ürəkbulanma zamanı faydalıdır.

***

Paxlalı məhsullar əsl protein qaynağıdır. Yüksək nisbətdə lif olduğu üçün həzm sistemini nizama salır, insanı uzun müddət tox saxlayır.

Paxlalı məhsullar B vitamini, kalsium, kalium, maqnezium və dəmirlə zəngindir.

***

Quru əncir qan artırır. Qaynamaqda olan yarım litr suya 8-9 ədəd quru əncir əlavə edərək, 7 dəqiqə ağzı qapalı halda qaynadın. İlıq olduqdan sonra süzün və yeməkdən 15 dəqiqə əvvəl acqarına için.

***

Pis qoxuları özünə çəkən sirkəni qaba töküb yüksək bir yerdə yerləşdirin ki, otaqdakı qoxunu aradan qaldırsın.

Zaman

[Xeyallarim]

tesekkur