Sağlam və gümrah olmanın yolu vitaminlər və minerallarla zəngin olan meyvə-tərəvəz şirələrindən keçir. Lifli maddələr, minerallar xərçəng, ürək-damar xəstəliklərinin qarşısını almaqla yanaşı, saç, dırnaq, dəri problemlərini aradan qaldırır. Meyvə şirələri əzələ və sinirlər üçün kalsium mənbəyi hesab olunur.
Alma şirəsinin tərkibində kalium, maqnezium, kalsium və K vitamini olduğundan bağırsaqların funksiyasını bərpa edir, dərini təmizləyir.
Ananas şirəsində bol miqdarda kalsium, maqnezium, yod və dəmir var.
Banan şirəsi əzələləri qüvvətləndirir.
Albalı şirəsi kalsium, kalium və karotinlə zəngindir.
Portağal şirəsi zəngin vitamin və mineral ehtiyatına malikdir.
LinkBack URL
About LinkBacks
Alıntı ile cevapla
MEX Nickli Üyeden Alıntı
Tesekkur hamisindan icirem.Blenderde qarish qurush edib,kartoshkada elave edirem.
Yetkileriniz
Yer imleri