SPORA İŞİNE GELİNCE EN İYİ SAATLER SABAH SAATLERİ ÇÜNKİ SABAH UYANDIĞIMIZDA VÜCUT ISISI 36.5 OLUYOR YAĞ YAKIMI DAHA KOLAY OLUYOR . SABAH YÜRÜME İMKANI BULAMAYAN EVDE ISINMA HAREKETLERİYLE VE MEKİK ÇEKİLEBİLİR. AMA ZATEN HER İNSAN İSTER ZAYIF İSTER,,, ŞİŞMAN OLSUN SPOR HERZAMAN SAĞLIK DEMEKTİR. SPOR YAPIN GENÇ KALIN DERİM BEN :D SAĞLIKLA KALIN :D