Hansı qidada nə qədər şəkər var? - Sağlam qidalanma üçün gün ərizndə qəbul edilən şəhərin miqdarı 50 qramı (1 qənd - 4 qram) keçməməlidir. ANS PRESS-in məlumatına görə, çox şəkərdən istifadə diabetə, yüksək təzyiq və bir çox başqa problemlərə yol aça bilər. Gündəlik şəkərdən...

[