Həftəlik gözəllik planı

**_SoMMeT_** · 03-01-2010, 12:12 AM

Həftəlik gözəllik planınız var? Bu planı birlikdə də tuta bilərik. “ Hə” deyənlər , başladıq!

Bazar ertəsi: Əllərimiz üçün limon və lavanfdalı vanna

1 stəkana qaynar su əlavə edək, üzərinə bir neçə dilim limon və lavanda yağı tökək.Amma yağöı suya qatmazdan əvvəl, onu dəniz duzunda həll etməyimiz lazımdır. Daha sonra əllərimizin bu qaynar suda yanmaması üçün, bir az da soyuq su qataq. Bu vanna əllərimizlə yanaşı əhval-ruhiyyəmizə də yaxşı təsir edəcək.

Çərşənbə axşamı: Saçlarımız üçün rozamarin və lavanda

Çərşənbə axşamı saçlarımızı rozamarin və lavanda yağı əlavə olunmuş, üstəlik yumurta sarısı da qatılmış maska ilə bəsləyirik. Saçlarımızı dəsmala büküb, 30 dəqiqə sonra yuyuruq.

Çərşənbə: Razyanalı təmizləyici vanna –orqanizmin özünü tənzimləmə gücünü artıracaq.Artıq çəkidən azad olmaq istəyənlər üçün də bu vanna xeyirlidir. Bu zaman vannaya 2 damcı razyana yağı, 3 damcı limon və eyni ardıc kolundan alınan yağ əlavə edin.

Cümə axşamı: Ayaqlarımızın da dincəlməyə ehtiyyacı var.Nanə və rozamarinli massaj onların yorğunluğunu aradan qaldıracaq.

3 damcı lavanda, nanə və rozamarin, 25 ml badam yağı qatışdırılaraq ayaqlara çəkilir və sonra tez və və güclü hərəkətlərlə ayaqlarımızı masaj etməyə başlayırıq. Bu massajdan sonra ayaqlarımız hələ çox məsafə qət edəcək.

Cümə: Dəri üçün cavanlaşdırıcı maska

30 ml gil, 10ml bal və lavanda yağı və ladana ( dini ayinlər zamanı yandırılan ətirli qatran), kök toxumu... Hər yağdan 2 damcı olmaq şərti ilə qarışdırıb üzümüzə çəkirik.Amma bir şərtlə ki, üzümüzdə kosmetika qalıqları olmasın. 10 dəqiqə sonra maskanı yuyuruq.

Şənbə: Özümüzü aromaterapiyaya həsr edirik.

Aroma lampaya (aromaterapiya dükanlarından əldə edə bilərsiniz ) -3 damcı ilanq-ilanq, berqamot və səndəl yağı tökürük. Buprosedur əhval-ruhiyyənizi yüksəltməklə yanaşı , sizi yersiz narahatçılıqlardan da azad edəcək.

Bazar: Dərimizi yumşaldacaq vanna

Həftə sonu jasmin çiçəyinin yağından hazırlayacağımız vanna dərimizi xilas edəcək. Yağı dəniz duzunda həll edib , vannaya 5 damcı əlavə edək.

Bu həftəni aromaterapiyaya həsr edək , nə deyirsiniz?