Əsas məzmuna keç
1 sonuçtan 1 ile 1 arası

fellah Köfteli Ispanak Yemeği (6 Kişilik)

  1. #1
    Senior Member
    Üyelik tarihi
    Oct 2009
    Mesajlar
    1.003

    fellah Köfteli Ispanak Yemeği (6 Kişilik)

    MALZEMELER
    1 kg ıspanak
    Köftesi için:
    1 su bardağı ince bulgur
    1 adet soğan
    200 gram yağsız kıyma
    1 çorba kaşığı un
    Tuz, karabiber
    Kızartmak için: Sıvı yağ
    Yarım çay bardağı sıvı
    Yarım çorba kaşığı tereyağı
    1 adet soğan
    Yarım su bardağı su
    1 çorba kaşığı salça
    Tuz, karabiber


    HAZIRLANIŞI
    1- Ön hazırlık olarak ıspanakları bol suyla yıkayalım. Suyunu süzdükten sonra yaprak kısımlarını saplarından ayıralım. Yapraklarını küçük küçük doğrayalım.
    2- Köfte için, ince bulguru bir kaba alalım. Üzerine soğanı rendeleyelim. Kıymayı, tuzu ve karabiberi ilave edelim. Malzemeler özleşene ve bulgur eriyene dek yoğuralım. Ardından 1 çorba kaşığı unu ilave edelim ve tekrar yoğuralım. Elimizi hafifçe ıslatarak, bilye irili*YaPaY ZeKa*ğinde köfteler yapalım.
    3- Sonra köfteleri kızgın sıvı yağda kızartalım. Fazla yağını süzmek için kağıt mutfak havlusunun üzerinde bekletelim. Ayrı bir tencereye sıvı yağı ve tereyağını alıp, kızdıralım. Küçük doğranmış soğanı ilave edelim. Şeffaflaşana dek kavuralım. Ardından ıspanakları ekleyelim. Yumuşayana dek bir tahta kaşık yardımıyla sürekli çevirelim. Yarım su bardağı suyu 1 çorba kaşığı salçayla karıştıralım. Sonra tencereye aktaralım. Tuzunu ve karabiberini ayarlayalım. Köfteleri ilave edelim. Hafif ateşte pişirelim. Sıcak servis yapalım.

Yer imleri

Yetkileriniz

  • Konu Acma Yetkiniz Yok
  • Cevap Yazma Yetkiniz Yok
  • Eklenti Yükleme Yetkiniz Yok
  • Mesajınızı Değiştirme Yetkiniz Yok
  •  

Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.1 ©2011, Crawlability, Inc.