necə vaxtımızdan düzgün istifadə edək?

[ebdussemed]

necə vaxtımızdan düzgün istifadə edək?
Uzaqdan himalaya dağlarına bənzir. Yaxınlaşanda görürsünüz ki balaca təpə idi. Bu insanların ömrüdür. 10 yaşlı uşağa desn ki 60 il də yaşayacaq, nəzərinə çox gələr, amma 70 yaşında birindən soruşsan ki ömrün necə keçdi, deyər: bir göz qırpımında.
Kənarımızda elə adamlar var ki bütün işəlrinə vaxtları olar. Buna görə ömür həsrəti yeməzlər. Bunlar həmən adamlardılar ki vaxtın dəyərini daha çox bilirlər və vaxtlarına proqram tənzimləyirlər. İstirik öyrədək ki necə vaxtınızdan düzgün istifadə edəsiniz olsun ki gələcəkdə ömür həsrəti yeməyəsiniz.
Yazın, yazın, yazın
yazmaq çoxlu dərdlərin dərmanıdır. Bəzən adamın ruh düşgünlüyü olanda yazmaqla halı düzələr, qəzəbli olsa yazmaq qəzəbini soyudar, amma bunlardan əlavə yazmaq sizə vaxtı idarə etməkdə kömək edər.
Günün filan saatında nə iş görməyinizi bilmək üçün məcəbür olursunuz səbətdəki kartaları oyan buyan edəsiniz və onların birini həyata keçirməyə seçirsiniz.
Bu mətəl olmaqlar çox görüşəməsələr də hamısını bir yerə yığsan xeyli vaxt edər. Bir ayrı tərəfdən siz məcbürsünüz gündəlik işəlrinizi zehəninizə salasınız ki bu sizin fikirinizi dağıdar.
Amma işlərinizi birincilik əsasında bölsəniz onları tezraq yerinə gətirə bilrəsiniz və vaxtızı sərfəli işəltmiş olarsınız.
Hətəmən bilirsiniz ki səbətdən mənzurumuz zehninizdir ki proqramla duludur. Amma siz onları kağız üstünə yazsanız həm zehniniz dincəliyə yetişər və həm vaxtınız sərfəli gedər.
proqramı təfərrüti ilə yazınız və həmişə bir az artıq vaxt gözəlnəmyən hadisələrə nəzərdə alın. Yaxşı bir proqram odur ki çevik ola, yəni əgər hiss etdiniz ki işlərin yerini dəyişəməlisiniz forən bu işi görə biləsiniz.

Hər müvəffəqiyyətin mukafatı var
proqramınızın hər bir yerində müvəffəq olsanız, özünüzə mukafat verin. Əsas budur ki gündəlik proqramda özünüzün təşviqi üçün bir vaxt nəzərdə alasınız.
Bir döktür tanıram ki çox məşğuldur. O bir müddət olar ki özünə gündəlik proqram yazır. O özünü təşviq eləməkdən ötrü sevdiyi serialın CDlərini alıb və hər hansı gün ki işlərin düzgün yerinə yetirə bilə oturub o seriala baxar.
Soruşursunuz ki proqramı düzgün qabağa getəməsə nə olar? Heç nə ! CDləri işkafda qalar və o serial əvəzinə dalı qalmış işlərini görər.

Zehninizi bir işdə mütəmərkiz edin
Şayəd gücüz çata ki neçə işi bir yerdə görəsiniz məsələn həm tilifunla danışasınız və həm paltar ütüliyəsiniz və ayrı işlər, amma yaxşısı budur ki bu yolu imtahan eləmiyəsiniz və təkəcə bir işi görəsiniz. Hər iş qurtulandan sonra ayrı işin başına gediniz.

Xəttin axırı haradı?
Camatın zərbuləcəldən zəhələsi gedər, çün fikirlərin nigaran edər və çalışarlar əldə olan vaxtdan nəhayət istifadəni eləsinlər. Amma siz özünüz üçün axır xətti müəyyən ediniz və mütməin olunuz ki bir müddət sonra ona adət edəcəksiniz.
Və yadınızda ulsun ki həmişə hər iş üçün lazım olan vaxtdan bir az artıq vaxt ayırasınız. Məsələn bir saatlıq işə 15 dəqiqə izafə vaxt ayırın. Niyə ki vəsətdə gözəlnilməyən iş qabağa gəlsə və dostunuz zəng etsə proqramınız bir birinə dəyməsin.

Böyük və uzaq məqsədlər təin edin
özünüz üçün uzun müddət proqramlar yazın. Bu işlərin bəzisi bir həftədə nəticəyə çatar və bəzisi bir aya və ya bir ilə və bəzisi neçə ilə. Uzun müddət proqramlara inanmaq səbəb olar həm siz qıssa müddət proqramlarınızda məntiqli olasız və həm sizdə çalşmağa əngizə yaraldar.

Sız hər zadın məsulu deyilsiniz
bir müvəffəq proqramçı o deyil ki qıssa bir zamanda hər işi özü görə; bəlkə o kimsədir ki, bilir proqramın hər bölümü kimin öhdəsindən gələr. Məsələn istirsiniz ev üçün bir proqram tökəsiniz, lazım deyil ki hər işi özünüz görəsiniz. Gərək baxıb görəsiniz ki kimin əlindən nə iş gələr.
Şayəd bu məsuliyyətlər kiçik olalar və az vaxt aparalar, amma faydası burdadır ki həmən bu balaca vaxtlar bir yerə yığışanda günlər dəryasına çevrilər ki sizin ömərünüzə hesablanır.

[AzerTürk]

Bu güzel konu için teşekkürler. Çok önemli ve bir o kadar da hayati bir konu. Aşağıda hayatınızın ne kadar dengede olduğunu anlamak için küçük bir egzersiz var.

Hayatınızdaki 9 farklı kategoriyi düşününün:

* İş ve kariyer
* Para ve finans
* Sağlık ve spor
* Aile ve arkadaşlar
* Ev ve ofisiniz gibi fiziksel çevreniz
* Kişisel gelişim
* Eğlence ve boş zaman
* Eş / partner
* Maneviyat

Her bir kategoriye, o alanda ne kadar mutlu olduğunuzu yansıtan rakamlar verin. (0=hiç mutlu değilsiniz; 10=tamamen tatminsiniz). Eğer hayatınız dengede ise çıkacak rakam 9 kategorinin ortalaması olmalıdır. Değilse hayatınızın herhangi bir alanında dengesizlik olabilir.