Əziyyət çəkmədən arıqlamağın sirri

Əziyyət çəkmədən arıqlamağın sirri - Britaniyalı alimlər aclıq çəkmədən arıqlamağın sirrini açıqlayıb. Mütəxəssislər müəyyən ediblər ki, qidanı diqqətlə çeynəmək vərdişi kalorinin müsbət mənimsənilməsinə kömək edir. Əgər hər bir tikə 30 saniyə çeynənərsə, bu, çəkinin itirilməsi...

[