1 sonuçtan 1 ile 1 arası

B1 (Tiamin) ilə yaddaşınızı möhkəmləndirin

Baku · 2008-12-29T08:33:18+00:00

B1 (Tiamin) ilə yaddaşınızı möhkəmləndirin Hüceyrələrin inkişafı və sinir sistemi üçün B1 vitamini çox faydalıdır. Bu vitamin əsasən şəkər xəstəliyi, toxumaların sərtləşməsi, sinir xəstəliklərinin qarşısının alınması zamanı istifadə edilir, yaşlı adamların zehni funksiyalarının bərpasına yardımçı olur. B1 vitamini hansı qidalarda olur? Quru lobya, yumurta, süd və süd məhsulları, meyvə-tərəvəzlər bu vitaminlə zəngindir. B1 vitamini əskikliyi nələrə yol açır? B1 vitamini çatışmadıqda “Wernicke-Korsakoff” sindromu xəstəliyi meydana gəlir. Ciddi beyin xəstəliyi olan bu sindrom yorğunluq və depressiya ilə nəticələnir. B1 vitamini çatışmadıqda gözlərdə taqətsizlik, yaddaş pozğunluğu, qəbizlik, başağrısı və qıcolma kimi problemlərə səbəb olur. Bəzən bu, ölümlə də nəticələnir. Hər bir insan gündəlik olaraq, 1,5 milliqram B1 vitamini qəbul etməlidir. ZAMAN

12-29-2008, 12:33 PM #1
Baku

Azeri.net Sevdalısı

Üyelik tarihi

May 2007

Mesajlar

41.788
B1 (Tiamin) ilə yaddaşınızı möhkəmləndirin

B1 (Tiamin) ilə yaddaşınızı möhkəmləndirin

Hüceyrələrin inkişafı və sinir sistemi üçün B1 vitamini çox faydalıdır. Bu vitamin əsasən şəkər xəstəliyi, toxumaların sərtləşməsi, sinir xəstəliklərinin qarşısının alınması zamanı istifadə edilir, yaşlı adamların zehni funksiyalarının bərpasına yardımçı olur.

B1 vitamini hansı qidalarda olur?

Quru lobya, yumurta, süd və süd məhsulları, meyvə-tərəvəzlər bu vitaminlə zəngindir.

B1 vitamini əskikliyi nələrə yol açır?

B1 vitamini çatışmadıqda “Wernicke-Korsakoff” sindromu xəstəliyi meydana gəlir. Ciddi beyin xəstəliyi olan bu sindrom yorğunluq və depressiya ilə nəticələnir. B1 vitamini çatışmadıqda gözlərdə taqətsizlik, yaddaş pozğunluğu, qəbizlik, başağrısı və qıcolma kimi problemlərə səbəb olur. Bəzən bu, ölümlə də nəticələnir. Hər bir insan gündəlik olaraq, 1,5 milliqram B1 vitamini qəbul etməlidir.

ZAMAN
Paylaş

Bu konuyu aşağıdakilerde paylaş

Digg

Del.icio.us

Technorati

Twitter
Alıntı ile cevapla

« Halsızlığın səbəbi qanazlığı ola bilər | Uşaqların inkişafında oyunun rolu »

Yer imleri

Yetkileriniz

Konu Acma Yetkiniz Yok
Cevap Yazma Yetkiniz Yok
Eklenti Yükleme Yetkiniz Yok
Mesajınızı Değiştirme Yetkiniz Yok

BB kodları Açık
Smileler Açık
[IMG] Kodları Açık
[VIDEO] Kodları Kapalı.
HTML-Kodu Kapalı
Trackbacks are Açık
Pingbacks are Açık
Refbacks are Açık

Forum Kuralları

Azeri Forum sitemiz Azerbaycan, Türkiye, İran, Rusiya ve diğer tüm dünya devletlerinde yaşayan tüm Azerbaycan Türklerini biraraya getirmek amacı ile kurulmuştur. Azerbaycan hakkında - Azerbaycan coğrafi isimdir. Anlamı Odlar Yurdu yani Ateşler Yurdu demektir. Bu isim bir yandan bu bölgede milattan çok önce yaşayan nüfusun çoğunluğunun ateşperest olması ile ilgilidir. Yani bu bölgede yaşayan nüfus ateşi Tanrı sayıyorlardı, oda tapıyorlardı. "Azer" - ateş, ateş demektir. Öbür taraftan, Azerbaycan'da eski zamanlarda Türk soylu "Azer" sözündendir. "Azer" - "az" ve "er" terkibinden ibarettir. Türk dillerinde "az" ın iyi niyet, başarılı kader gibi anlamları var. "Azer" - yani "er kişi", "er oğlu", "ateş koruyan" demektir. Demek ki "Azerbaycan" bu bölgede yaşayan eski Türk dilli kabilenin adına oluşmuştur. Azerbaycan dünyanın en eski insan yaşam alanlarından biridir. İnsanlık tüm gelişme dönemlerinde bu topraklarda kendi tarihini yaşamıştır. İnsanlığın ilk çağlarında Azerbaycan'da insan meskenleri olmuştur. Bugünkü insanlık kültürünün oluşması, kalkınması ve dialektikasında Azerbaycan'ın kendi yeri, kendi payı vardır. Zaman uzun geçmişlerin bir çok arkeolojik ve mimari eserleri bizim için korumuştur. Eski taş kitabeler, yazılar, asırların derinliklerinden yadigar kalmış halı desenleri, onları okumayı bilenlere, başlıcası ise okumak isteyenlere çok şey konuşabilir. Azerbaycan'ı tanımak, onun hakkında gerçeği bilmek için bu toprağa, onun adamlarına dost gözüyle bakmak gerekir. Azerbaycan eski kültür ülkesidir. Buraya göç gelmiş oğuz boyları o bölgede yüzyıllardır kuruldu stabilize, derin köklere sahip kültürle karşılaşarak, kendi növbelerinde bu kültürü ümumtürk kültürel gelenekleri ile zenginleştiren. Halkımızın yetenek ve yaratıcılık kudreti "Kitab-ı Dede Korkut", "Oğuzname", "Köroğlu" ve birçok başka epik eserlerde tecessüm etmiştir.

B1 (Tiamin) ilə yaddaşınızı möhkəmləndirin

LinkBack

Seçenekler

Bu Konuda Ara