Giləmeyvələr arıqladır

Giləmeyvələr arıqladır - Gündəlik 400-500 qram giləmeyvə yeməklə bir ayda 2-4 kq çəki itirmək olar. 1. Çiyələk - 100 qramda 45 kalori Xüsusilə uşaqlarda immun sistemini gücləndirir, sidikqovucu xassəyə malikdir. Yağ yandırıcı və soyuqdəymə əleyhinə vasitədir....

[