Çikolata Diyeti

Çikolata Diyeti
Kahvaltı: 1 tatlı kaşığı fındık ezmesi
1 dilim kepekli veya çavdar ekmeği
2 karper kadar tercih edilen peynir Domates, salatalık, yeşil biber

Öğle: 1 porsiyon tavuk şiş veya tavuk göğüs ızgara 1 su bardağı ayran Az yağlı salata


İkindi: 1 adet küçük çikolata bar veya 4-5 adet küçük top çikolata veya 1 kase çikolatalı puding


Akşam: 4-5 kaşık zeytinyağlı sebze yemeği 1 dilim kepekli veya çavdar ekmeği Az yağlı salata


Ara: 1 su bardağı çikolatalı süt 1 adet tercih edilen meyve

GLAMOURKA senin için bu diyeti buldum dondurma diyetide var onuda yazabilirim :p

ooo bu tam menlik :yalaq: :yalaq: ama sud olmasa lap ela olar :)

onun yerine bitkisel çaylar var süt yerine ondan iç :) ve ya sıcak çikolata iç :) deişik şekildede yapabilirsin :)

Alıntı:

---

eLbezer Nickli Üyeden Alıntı

GLAMOURKA senin için bu diyeti buldum dondurma diyetide var onuda yazabilirim :p

---

tesekkur edirem canim. :crazy:

bişe deil canım her zaman :)

mesele skolata gelende hec ne yadima dusmur ((ceki almagi nezerde tuturam )) . arada sorusurlarki en cox neyi xosluyursan ?? cavabinda skolatla olan her seyi deyirem . skolatli tort , skolatli meyve , aci skolat ((en cox sevdiyim )) , isti skolat say say bitmir :D :D ::yerivar::

bende acayip düşkünüm çikolataya :) aynı düşüncelerdeyiz banada sorduklarında hep çikolata diorum :)

Alıntı:

---

eLbezer Nickli Üyeden Alıntı

bende acayip düşkünüm çikolataya :) aynı düşüncelerdeyiz banada sorduklarında hep çikolata diorum :)

---

skolat yeyende hemise gozel ehval ruyiyyede oluram .onda hecneye hirslenmirem , her sey menim ucun gozel gorsenir

bende öyle oluorum böle çok güzel hissediorum kendimi sinirimi alıo hem bi araştırmaya görede her yedigin çikolata parçasında ilk defa aşık oluyormuş hissi veriormuş :)