Diş Sağlamlığı

mene ele gelirki en esas problerden biride dis saglamligidi. ona gore dislere yaxsi qulluq etmek lazimdir!!!

dogru deyirsen. Dish problemi en esas problemlerden biridir. dishlerin xeste olmasi eyni zamanda basqa orqanlardada problemler yaradir. buna gorede dishlere diqqetle qulluq etmek lazimdir. Ilde bir nece defe hekime muraciet etmek ve dis damaqlarinizi yoxladmaq lazimdir. Bilin ki dishlerde problemlerin olmasi psikolojiniz ile de elaqedar ola biler.

Diş sağlamlığının ən böyük düşmanlarından biri isə siqaretdir..........!!!!!!!!!!! çünki:
Siqaret istifadəsinin bədənimizdəki digər orqanlar qədər dişlərimizə də zərər verdiyini ifadə edən həkimlər "siqaret ağız içi xərçəng riskini əhəmiyyətli nisbətdə artırar, dişəti xəstəliklərinin meydana gəlməsinə gətirib çıxarar, dişlərinizdə rəngləşməyə səbəb olar və nəfəsimizin pis iy verməsinə səbəb olar" deyir və sağlamlığımız üçün siqareti buraxmamızı təklif edir.

Tez-tez qəhvə içmək: gün boyunca qəhvə, çay içmək və shirin yemək ağızda turşu yaradan bakteriyaların aktivləşərək dişlərin üzərinə toplaşmasına və onların çürüməsinə səbəb olur. Çay və qəhvə şəkərsiz içilməli, ya da onların əvəzinə süd və ya süd məhsulları qəbul edilməlidir.

tşk bilgi için,aynısını yapıyorum,bir sarkıyı züm züme ederek 3-4 dk olur,zaman da belece tez geçir,allah meni diş fırçamdan ayırmasın :D

diş fırçalamaq qaydaları;
1. pastanı bütün dişlərin uzərinə sürtün.
2. dişləri şaquli(horizontal) istiqamətdə alt dişləri aşağıdan yuxarı, üst dişləri yuxarıdan aşağı, içəri və bayır tərəfdən,
3. dişlərin kəsici və çeynəm səthlərin önə-arxaya istiqamətdə,
4. axırda dişlərin vestibulyar(yəni dodaq və yanaq səthlər)səthlərini DAİRƏVİ hərəkətlərlə təmizləyin.
bunların hamısın eləsəniz ən azı 3 dəqiqənizi sərf etmiş olarsız.

xoş təbəssümlər!

Dişlə bağlı problemlərinizi də bura yaza bilərsiniz. Bildiyim qədər kömək etməyə çalışacam.

Alıntı:

---

Amiqo_100M Nickli Üyeden Alıntı

Dişlə bağlı problemlərinizi də bura yaza bilərsiniz. Bildiyim qədər kömək etməyə çalışacam.

---

Heyatda en cox qorxdugum adamlar hekimlerdi, ozude dis hekimleri . :mad: :mad: :mad: ele ona gorede calisiram dis hekimine muraciet etmeyim .Baxmayaraq ki buna ehtiyac var . :mad:

Alıntı:

---

Heyatda en cox qorxdugum adamlar hekimlerdi, ozude dis hekimleri . :mad: :mad: :mad: ele ona gorede calisiram dis hekimine muraciet etmeyim .Baxmayaraq ki buna ehtiyac var . :mad:

---

yəqin heç aparmayıblar həkimə ya da dişin ağrıyıb sonra getmisən ona görə qorxursan.
nə qədər çalışsanda axır əvvəl müraciət edəcəksən ona göeə də indidən get aranı düzəlt mehribanlaş ki işin düşəndə incitməsin :D

Alıntı:

---

Amiqo_100M Nickli Üyeden Alıntı

Alıntı:

---

Heyatda en cox qorxdugum adamlar hekimlerdi, ozude dis hekimleri . :mad: :mad: :mad: ele ona gorede calisiram dis hekimine muraciet etmeyim .Baxmayaraq ki buna ehtiyac var . :mad:

---

yəqin heç aparmayıblar həkimə ya da dişin ağrıyıb sonra getmisən ona görə qorxursan.
nə qədər çalışsanda axır əvvəl müraciət edəcəksən ona göeə də indidən get aranı düzəlt mehribanlaş ki işin düşəndə incitməsin :D

---

Bir defe getmisem deeeeeee Ele ondan sonra ozume soz verdim ki birde dis hekimine getmeyecem . Inanki , duz vurguladin amma heqiqetende cox boyuk ehtiyacim var . bele getse bir nece aya dissiz qalacam :D

dişsiz qalanda da həkimə gəlirlər. amma dişli getmək lazımdır ki sonra gec olmasın! :D