Saç Tökülmesi - Saç Tökülməsi

Baxımlı saçlar, əsrlərdir xüsusilə qadınlar üçün gözəlliyin ən əhəmiyyətli ünsürlərindən biri. Belə ki saçlarda meydana gələn hər patoloji vəziyyət, adamda dərin prixoloji problemlərə səbəb ola bilir. Başqa sözlə saç problemləri kəslər üçün əhəmiyyətli bir stres qaynağı meydana gətirir. Anadolu Sağlamlıq Mərkəzindən Dəri Xəstəlikləri Eksperti Dr. Figen Axın, qadınlarda saç tökülmələrinin səbəbləriylə əlaqədar məlumat verdi.

Sürətli kilo itkisi saçların tökülməsinə səbəb olur

Anadolu Sağlamlıq Mərkəzindən Dəri Xəstəlikləri Eksperti Dr. Figen Axın, istifadə edilən dərmanlardan bəslənmə vərdişlərinə qədər xeyli çox faktorun saç tökülməsi üzərində təsirli ola biləcəyini ifadə edərək bu məlumatları verdi:

Saçın hər gün yuyulması doğru deyil

Dəri Xəstəlikləri Eksperti Dr. Figen Axın Saç tökülməsini önləmək üçün əvvəl buna səbəb olan xəstəliklərin müalicə edilməsi lazım olduğunu söylədi və saçın hər gün yuyunmasının doğru olmadığına diqqət çəkdi:

"Saç tökülməsini önləmək üçün əvvəlcə insanda olan xəstəliklərin müalicə edilməsi lazımdır. Bunun xaricində bəslənmə vərdişlərinə, xüsusilə zülaldan zəngin, karbonhidrattan kasıb bəslənməyə, yaşıl tərəvəz, süd, yumurta, paxlalılar istehlakına diqqət yetirilməli. Saça mümkün olduğu qədər boya, jele, fön kimi fiziki və kimyəvi tətbiqlər edilməməli. Qışda soyuğa, yazın günəş və dəniz sununun meydana gətirdiyi quruluğa qarşı lazımlı tədbirlər alınmalı. Saçı hər gün yumaq doğru deyil

Payızda saçlar daha çox tökülür!

Payızda saç tökülməsi digər mövsümlərə görə daha çox olur. Bunun səbəbi bu mövsümdə tərəvəz və meyvənin az olması səbəbiylə vitamin alışının azalmasıdır. Ayrıca havaların soyumağa başlamasıyla saçı bəsləyən qisim olan və saç soğanı olaraq adlandırılan bölgədəki qanlanmanın azalması, soğan qisiminin ölçülərində kiçilməyə səbəb olur. Bu da saçda tökülməyə gətirib çıxarır. Lakin bir müddət sonra bu tökülmə özbaşına keçir. Davam etməsi vəziyyətində bir doktor/həkimə müraciət etməkdə fayda var.

Sağlam saçlar üçün əvvəlcə;

- Kafi zülal və sink xüsusilə yumurta, dəniz məhsulları, paxla, qoz və süd,

- B12 vitamini qaraciyər, börek kimi sakatatlar, dəniz məhsulları və süd,

- Folik turşu yaşıl yarpaqlı tərəvəzlər, misir və mərcimək,

- Mis kələm, gül kələm və digər yaşıl yarpaqlı sezələr

- Selenyum dəniz məhsulları, soğan, sarımsaq kimi vitamin və mineralların kafi səviyyədə alınmasına diqqət yetirilməsi lazımdır.

Ayrıca siqaretdən uzaq dayanmaq saç sağlamlığı üçün əhəmiyyət daşıyır.

sarimsag yağı da çox komek edir.