[
[
[
[
[
[
[
[
[
Printable View
[
[
[
[
[
[
[
[
[
Kim sevirsə idmanı 1-2-3-4 :D əməyə hörmət
:D
Yoqa en gozel gimnastikadi.Tesekkurler seher seher. :D
Aye ondandısa braeck danc öyrenek de :D bu nedi eee
Yoga__ vücut, zihin ve ruhu kapsayan oldukça eski bir kendini geliştirme sistemidir. Sürekli yapılan Yoga vücudun diri, metabolizmanın dengeli, sinir sisteminin güçlü, kan dolaşımı ve bezelerin fonksiyonlarının düzenli olmasını sağlar. Zihne ve ruha huzur ve mutluluk getirir. Vücudun esnekliğini sağlar. Kaslara, eklem yerlerine iç organlara ve sinir sistemine güç verir; sağlamlaştırır. Men cox seviyorum yoqa yaparken cocuklar kadar huzurlu oluyorum :D
[
[
[ aynı men kimi yapıyor :lol: