su içmək bunlara kömək edir

**montin490** · 08-29-2009, 12:21 PM

1. Diqqətini və yaddaşını möhkəmlədəcək. Ən qısamüddətli susuzluq belə beyinin 2% yığılmasına səbəb olur ki,bu da hussuzluğa gətirib çıxarır.

2. Daha möhkəm dişlər və sümüklərə sahib olacaqsan.

3. Təmiz və təravətli üz dərisi.Dərinin susuzlasması ciddi fesad yaradır.Dərinin təravətli qalması onun nəmliyindən asılıdır.

4. Qəbizliyin qarşısını alır.Su bağırsaqların keçiriciyini artırır,təmizləyir,eləcə də sidik yollarında kristalların yığılıb qalmasını azaldır.

5. Xərçəngə tutulma risqini azaldır.

6. Gün ərzində enerji təminatını yüksəldir.Xüsusən işdə susuzluq yorğunluğa səbəb olur

7. Bədənin su ehtiyatını artırır.Egər insan gün ərzinde kifayət qədər su içmirsə,orqanizm özü su ehtiyatını saxlayır.Nəticədə qarın nahiyyəsi şişir.Egər kifayət qədər su içsəniz,orqanizmə çox güc düşməz.

8. Artıq çəkidən azad olacaqsan.Insanların çoxu susuzluğu aclıq hissi ilə səhv salir.Hələ yemək vaxtı çatmamış yemək yeyəndə,su içmək vərdişinə alışır.