Can sağlığı

[owen20]

allah haminiza can sagliqi qismet elesin...ozunuzdan mugayyet olun...


allahin ementi olan cani laiyiqince saxlayaq ta ki o gun gelene kimi

[antifener]

Salam.Dunyada analoqu olmayan qedim Tibet tebabeti size saglamliginiz ucun muxtelif tebii mehsullar teklif edir.Sac tokulme, dirnaq sinmasi, ariqlama, kokelme,yaddasin guclenmesi, od daslarinin tokulmesi ve istenilen xesteliklerin mualicesi ucun mehsullar teklif edir.Firmanin selahiyyetli numayendesi Seymur.Seher tel. muraciet ede bilersiniz>>> 473 99 51

[dj_ziya]

Salam.Dunyada analoqu olmayan qedim Tibet tebabeti size saglamliginiz ucun muxtelif tebii mehsullar teklif edir.Sac tokulme, dirnaq sinmasi, ariqlama, kokelme,yaddasin guclenmesi, od daslarinin tokulmesi ve istenilen xesteliklerin mualicesi ucun mehsullar teklif edir.Firmanin selahiyyetli numayendesi Seymur.Seher tel. muraciet ede bilersiniz>>> 473 99 51

Sen ele furset axtarirmissan ki, reklam veresen.....

[Suay]

Salam dostlar
Men sadece bir sey sorusacam, Eyer göze "qara su" gelibse onu sagaltmaq olarmi???? Xahis edirem eger bildiyiniz bir sey varsa mene bildirin
Diqqetiniz ucun tesekkurler :!:

[Mirze]

sağlamlıq en önemli şeydir. kaç kere gelecez ki dünyaya.. kendimize dikkae edelim.. selamlar saygılar..

[BishoP]

bu ara hastanelerden çıkamıyorum bi arkadaşımın rahatsızlığı dolayısıyla allah herkese acil şifalar versin yarabbimmm

[RIZGARAMED]

Teşekkürlerimi sunaram..Ellerine saxlıq..

[ShulikBoy]

Chox sagol

[mahsum_]

menim fikrimce insan ozune yaxsi baxmalidir bunun ucun evelce qocalmamalidir can sagligi insanin xarici gorkeminden cox aslidir İnsan bədәnindә enerji balansı pozul-duqda xәstәlik әmәlә gәlir. Mәsәlәn: insan bəd xassәli şişә (xәrçәnk xәstәliyinә) tutulduqda onun psixiki vәziyyәti zәiflәyir, һalsızlaşır vә iş qabiliyyәti olduqca aşağı düşür, һәtta iş qabiliyyәtini itirir.
Günәş vannası qәbul etdikdә dәri mәsaməlәri vasitәsilә günәş şuaları bәdәnә daxil olaraq enerjini artırır.
Vә ya evdә kresloda oturub gözünüzü yumaraq burunla dәrindәn nәfәs alıb verin. Bu zaman diqqәt yetirin, siz һiss edәcәksiniz ki, bәdәnә daxil olan oksigen beyinә, ürәyә, ağ ciyәrlәrә vә digәr orqanlara yayılır. Nәticәdә enerji һasil olur.
Gücünüzü, enerjinizi artırmaq üçün yuxarıdakılarla yanaşı günaşırı 3 üzüm tumunu xırda çeynәyәrәk udun. 2 ay davam etdirmәklә istәdiyinizә nail ola bilәrsiniz (enerjiniz artacaq).
YUXUSUZLUQ
Yuxunun yaxşılaşması üçün 2 çay qaşığı bal vә 1 limonun şirəsini qarışdırıb yuxudan әvvәl içmәk mәslәһәt görülür.
Әn sadә üsul: corabı suda isladıb o suya bir qәdөr sirkә qatmaq şərtilә, sonra corabı yaxşıca sıxaraq ayağınıza geyin. Üstündәn dә bir quru corab geyin. Bu zaman bәdәnin yuxarı һissәsindәn qan aşağıya doğru һәrәkәt edәcәk. Әgәr һәrarәt olarsa aşağı düşәcәk. Bu proseduranı һər gün yatmazdan әvvәl vә sәһәr yuxudan ayılandan sonra tәkrar etmәk mәsləһәt görülür.
Xәstәlik. Beyinlә һüceyrəlәr arasında əlaqә pozul-duqda xәstәlik әmәlә gәlir. Bu һal insanda naraһatlıq yaradır. Һәr kim sağlam һәyat sürmәk istәyirsә kalbasa vә onun mәmulatlarından, konservdәn, tortdan vә digәr bu qәbildәn olan qidalardan imtina etmәlidir. Ulu Tanrı insanlara qidalanmaq mәqsәdilә saysız һesabsız meyvәlәr, tәrәvәzlәr, göyәrtilәr bəxş etmişdir, tәkcә әt yox. Әtin tәrkibindә zәһәrli maddәlәr çoxdur. Һәmin maddәlәr qaraciyәrdәn keçәrәk onu zәһәrlәyir vә һepatit (qara-ciyәrin iltiһabı) xәstәliyi әmәlә gәlir. Belә xәstәlәr çox әsәbi olurlar, qorxu һissi onları müşayiyәt edir.
Veqetarianlarda isә qocalıq lәngiyir, onlarda xәstәlik nadir һallarda tәsadüf edilir. Tanrının verdiyi ömrü sağlam keçirmәk istәyirsinizsә kalium vә kalsium tәrkibli qidalardan çox istifadә edin. Bunlar әn böyük sağlamlıq mәnbәidir.
Bir kәrәviz ün kökünü götürüb 0,5 litr suda bişirәrәk onun üstünә 1 limonun şirәsini sıxıb һәr gün belә һazırlayıb içmәk lazımdır.
һәr gün sәһәr bir limonun şirәsini 1/3 stakan suya әlavә edib yemәkdәn 30 dәqiqә qabaq içmәk (şәkәrsiz) faydalıdır.
GƏNCLİK
Gəncliyi qorumaq һәr kәsin öz әlindədir.
Xalq şәfavericilәrinin fikrincә 1 çay qaşığı limon şirәsi, 1 çay qaşığı ilıq bal vә 1 xörәk qaşığı bitҝi yağını qarışdırıb һәr gün sәһәr ac qarına qәbul etmәk cavanlığın uzun ömürlü olmasına dәlalәt edir.
Resept: 24 limonun şirәsini götürüb, 400 qr sarımsağı әt maşınından keçirərәk bir ağzı geniş şüşә qaba yerlәşdirmәk lazımdır. Balonun ağzına parça ilә bağlayaraq qaranlıq yerdә (otaq temperaturasında) 24 gün saxladıqdan sonra gündә 1 çay qaşığı 0,5 stakan suda qarışdırıb yuxudan әvvәl içmәk lazımdır. Bu qarışığı 2 һәftә qәbul etdikdәn sonra yorğunluq aradan götürülür vә yuxu yaxşılaşır.
Viruslar. Limon tәbii mәһsul olub, virusları öldürüçü xassәyә malikdir. Tәbiәtdә 500-dәn artıq virus növü var. Bunlardan 40-ı insanlar arasında xәstәliklәr әmәlə gәtirir. Limonla çuğundurun şirәlərinin qarışığı virusları mәһv etmәkdә birinci vasitədir.
Su. Suda olan enerji orqanizmə ağız vasitәsilә daxil olur. Suyu aramla qurtum-qurtum içmәk lazımdır. Orqanizm lazımı miqdarda suyu qәbul edәrsә, bu insan üçün sağlamlıq demәkdir. Orqanizmdә su çatışmamazlı-ğından insanların çoxu cürbәcür xәstәliklәrә tutulurlar.
İnsanlar suyu normal qəbul etsәlәr bәzi xroniki xәstәliklәrә tutulan xәstəlәrin 9/10 һissәsi sağala bilәr. Alimlәrin fikrincә һәr bir insan gündә 2 litr (12 stakan) maye qәbul etmәlidir. Һәmişә yanınızda su gəzdirib, arabir 1-2 qurtum için. Yatmağa gedәndә 1 stakan suya bir dilim limon qarışdırıb içmәk lazımdır. Belә içki yuxu zamanı orğanizmi tәmizlәyir, sәһәr isә zәrәrli maddәlәr sidiklә xaric olur. Sәһәr yemәyindәn 30 dәqiqә qabaq I stakan isti suya I limon qarışdırıb içmәk lazımdır.
UZUNÖMÜRLÜLÜK
Uzunömürlülük: Uzunömürlülüyün әsas meyarı düz-gün qidalanmaq vә һərәkәt etmәkdir. Qocalığın da әmәlә gәlmәsinin әsas sәbәbi bәdәn-dә toplanan şlaklardır (zәһәrli maddәlər). Şlakların bәdәndә xaric edilmәsi qocalmanın qarşısını alır. Alim Paulo sübut etmişdir ki, requlyar olaraq aclığa riayәt edilәrsә insan uzunömürlü vә sağlam olar. O mәslәһәt görür ki, һәr ayın 1-2-3-ü, һәr üç ayda bir dәfә bir һәftә, һәr altı ayda bir dәfә isә 2 һәftә ac qalmaq lazımdır. Ac qalan müddәtdә ancaq qaynanmış su vә ya bulaq suyu içmәk mәslәһәt görülür.
Әlbәtdә aclıq müalicәsilә tanış olmayan adama üç gündәn artıq ac qalmasını mәslәһәt görmәk olmaz. Yalnız tәcrübәli mütәxәssis һәkimin nәzarәti altında һәftәylә ac qala bilәrsiniz. Aclıqla müalicә edilәn adamlara stresә qarşı aşağıdakı resepti mәslәһәt görmәk olar. İnsanın һәr 1 kq çәkisinә 0,01 qida limon duzu, 0,01 Nanә cövһәri, 2 qr bal vә 2 ml su götürüb qarışdıraraq bir dәfәyә içmәk lazımdır.
Әgәr sәnin çәkin 80 qr-dırsa üç gün ac qaldıqdan sonra 0,4 qr limon turşusu, 0,4 qr nanә cövһәri, 80 qr bal vә 80 ml su götürüb qarışdıraraq üç yerә bölüb һәr gün bir һissәsini içmәk mәslәһәt görülür. Sonra müxtәlif meyvә şirәlәri, göyәrti vә tәrәvәzlәr yedikdәn sonra tədricәn adi qidalara keçmәk olar.
Fizikloji olaraq yuxarıdakı qarışığın orqanizmdәki roluna gәldikdә limon şirәsi vә onun turşusu qanda qәlәvi müһit yaradaraq unikal tәsirә malikdir. Bundan başqa qidaların һәzm olunmasında böyük rol oynayır.
QOCALIQ
Qocalıq: Minimum yüz il yaşamaq üçün tәqaüdә çı-xarkənİ ruһdan düşmәk lazım deyil. Tәqaüdә çıxandan sonra da aktiv һәyat fәaliyyәtini davam etdirmәk üçün nә iş olursa da olsun onunla mәşqul olmaq lazımdır. Çox insanlar әksinә, vaxtından qabaq tәqaüdә çıxmağa can atır ki, başqa yeni bir işlә fәaliyyәtә başlasın. Belә olduqda elә insanlar belә güman edirlәr ki, һәtta ilk dəfә әmәk fәaliyyәtinә başlayırlar. Cavanlıq eşqilә işә girişirlәr. Bu çox gözәl һaldır. yaşlı adamları çox vaxt dәri qaşınmaları vә әtraflarda (xüsusilә baldır vә bud әzәlәlәrindә olur) әmәlә gәlәn qıc olmalar naraһat edir. Dәri qaşınmaları vә qıc olmalar adәtәn gecәlәr baş verir. Bunların һәr ikisinin qarşısın almaq üçün çox asan bir metoddan istifadö etmәk mәslәһәt görülür. Limonu nazik kәsәrәk һәmin qaşınan vә ya qıc olan naһiyәyә qoyaraq barmaqla möһkəm ağrı olana kimi basmaq lazımdır. Bir qәdәr saxladıqdan sonra һәmin әlamәtlәr ötüb keçәcәk.
Profilaktika mәqsәdilә (yәni әvvәlcәdәn) yatağa uzanan kimi һәmin yerlәri yaxşıca massaj etmәk lazımdır. Ümumiyyәtlә onların müalicәsi üçün limon şirәsini ayaqlar altına sürtәrәk (axşam vә sәһәr) quruyana qәdәr gözləyib, sonra corabları geymәk lazımdır.
YORĞUNLUQ
Yorğunluq insan fәallığının passiv-lәşmәsi, qanda enerjinin zәif һәrәkәti demәkdir. De-mәk fәallıq azaldığı üçün qanda enerji dә inteisiv һәrəkәt edә bilmir.
İnsan özünü gümraһ һiss etdikdә әһval-ruһiyyәsi dә yaxşılaşır və işlәmәk istәyir. Xroniki yorğunluq һәr-һansı bir xәstәliyin әmәlә gәlmәsinә şәrait yaradır. Bunun qarşısını almaq üçün xalq tәbabәti bizim һara-yımıza çatır. Bu mәqsәdlә һәr gecә yatmazdan əvvәl 1 çay qaşığı bal götürüb üzәrinә 1 dilim limonun şirәsini çıxaraq 1/2 stakan suya qarışdırıb içmәk lazımdır.
Yuxudan qabaq sabunla yuyunmaq olmaz. Çünki sabun qәlәvi tәrkibә malik olduğu üçün o dәrilә qana sorularaq yorğunluq yaradır, dәri quruyur vә qaşınır. Әgәr çimmәk zәruridirsә, mütlәq lazımsa, onda çimәndәn sonra sirkәli su ilә (limon şirәsi vә ya alma sirkәsi qatmaq) bәdәni yaxalamaq lazımdır. Zәifliyi aradan götürmәk üçün digәr bar üsuldan da istifadә etmәk olar. Bu mәqsәd üçün 20-30 ml limon, qreypfrut vә ya portağal şirәsini götürüb 1 stakan isti suya әlavә edәrәk üzәrinә 2 çay qaşığı bal da qatıb içmәk lazımdır.
Bu qarışığn üzәrinә bir qədәr xırdalanmış tәzә qoz lәpәsi dә qatmaq yaxşı olar.

[mahsum_]

Müxtəlif növ undan bişirilən çörəklər orqanizmimiz üçün çox faydalıdır.
Nə yesək də, çörəyi əvəz etmir. Müxtəlif növ undan bişirilən çörəklər orqanizmimiz üçün çox faydalıdır. Lakin ağ unu əldə edərkən taxılın içindəki sağlamlıq üçün lazım olan bəzi maddələr məhv olur. Belə ki, ağ unu əldə edərkən taxıldakı vitaminlərin 5, liflərin isə 20 %-i qalır. Saflaşdırılmış un bədənin ağırlaşmasını, xəstəliklərə yoluxma ehtimalını artırır. Ona görə də çörəyi tam taxıllı undan, daha doğrusu, nişastası və içərisindəki orqanizm üçün faydalı olan maddələri məhv edilməmiş undan bişirmək məsləhətdir. Unun tərkibindən çox şey asılı olduğu kimi, yoğurulmasından və bişirilməsindən də çox şey asılıdır. Belə ki, tam bişməmiş çörək orqanizm üçün təhlükəlidir. Araşdırmalar göstərir ki, tərkibində bütün elementləri saxlanılan 100 qram buğda çörəyində 7,2 milliqram kəpək, 69,4 milliqram maqnezium, 78,2 milliqram fosfor var.


Kəpəkli undan hazırlanan çörək xolesterolun nizamlanmasında da mühüm rol oynayır, eyni zamanda bağırsaq və xərçəng xəstəliklərinin qarşısını almaq xüsusiyyətinə də malikdir.