Sayfa 1/5 123 ... SonSon
46 sonuçtan 1 ile 10 arası

Ana ve Uşaq Saglamlıgı

  1. #1
    Moderator
    Üyelik tarihi
    Feb 2007
    Mesajlar
    6.163

    Ana ve Uşaq Saglamlıgı

    Körpəniz gündüzlər yatdığı üçün gecələr oyaq qalır?

    Elə isə, aşağıdakılara əməl etməklə həm özünüzü, həm də körpənizi bu qayğıdan xilas edə bilərsiniz.
    1. Əvvəlcə körpənizi sabahdan başlayaraq, səhər erkəndən olmaq şərti ilə hər gün eyni saatda oyandırmağa çalışın.
    2. Yatağını pəncərənin yaxınına qoyun və pərdəni aralı saxlayın ki, günün işığı onun oyanmasına yardımçı olsun.
    3. Günorta yatırdığınız zaman hava qaralmazdan əvvəl oyadın. Belə etsəniz, o, gündüzlər oyanmanın, axşamlar isə yatmağın vacib olduğunu anlayacaq.
    4. Körpənizi axşamlar da eyni saatda yatırın.
    Göstərilən rejim bir az vaxtınızı alsa da, məqsədinizə nail olandan sonra körpəniz də, siz də rahatlıq tapacaqsınız.
    [
    Ya da
    [

  2. #2
    Senior Member Aygun - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
    Üyelik tarihi
    Apr 2004
    Mesajlar
    501

    uşaq

    Uşağım olanda bunları gəlib oxuyaram birdə

  3. #3
    Moderator
    Üyelik tarihi
    Feb 2007
    Mesajlar
    6.163

    Re: uşaq

    Alıntı Aygun Nickli Üyeden Alıntı
    Uşağım olanda bunları gəlib oxuyaram birdə
    Yatmasa, seni Elif Xalana verecem de tez yatar qorxudan
    [
    Ya da
    [

  4. #4
    Senior Member
    Üyelik tarihi
    Apr 2007
    Mesajlar
    391

    Re: uşaq

    Alıntı elif-elif Nickli Üyeden Alıntı
    Alıntı Aygun Nickli Üyeden Alıntı
    Uşağım olanda bunları gəlib oxuyaram birdə
    Yatmasa, seni Elif Xalana verecem de tez yatar qorxudan

  5. #5
    Junior Member
    Üyelik tarihi
    Jun 2007
    Yer
    istanbul/ TÜRKİYE
    Mesajlar
    6
    OLUNCA DENEYECEĞİM

  6. #6
    Junior Member
    Üyelik tarihi
    Jun 2007
    Yer
    izmir
    Mesajlar
    20

  7. #7
    Junior Member
    Üyelik tarihi
    Jun 2007
    Mesajlar
    4

    teşekkürler

    gerçekten hepsi de doğru valla
    ellerin dert görmesin kardeş
    emeğine yüreğine sağlık

  8. #8
    Moderator
    Üyelik tarihi
    Feb 2007
    Mesajlar
    6.163
    Siz sağolun :razz:
    [
    Ya da
    [

  9. #9
    Senior Member
    Üyelik tarihi
    Jun 2007
    Yer
    baki
    Mesajlar
    493
    USAQLAR BIZIM GELECEYIMIZDIR GELIN USAQLARA QAGI GOSTEREK ELIF XANIM SIZIN DE BU GOZEL MOVZUNUZ UCUN TESEKUR EDIREM
    SEVGI NECE GOZEL ULVI BIR HISSDIR
    BU HISSI HER INSAN YASAYA BILMIR
    HEM SEVIB HEM DE KI SEVILMEK GOZEL
    ONU DA HER INSAN YASAYA BILMIR

  10. #10
    Senior Member
    Üyelik tarihi
    Jul 2007
    Yer
    İstanbul
    Mesajlar
    157
    Alıntı Elif Nickli Üyeden Alıntı
    Ana südü körpə üçün bütün qidalardan önəmlidir.

    Ona görə də mütəxəssislər körpənin ilk 6 ay ərzində yalnız ana südü ilə qidalanmasını məsləhət görürlər. Sonradan əlavə qidalar verməyə başlayarkən əsasən meyvələrə üstünlük vermək lazımdır. Meyvələrin tərkibindəki vitaminlər “ölməsin” deyə onu təzə-təzə, yəni bişirmədən və çıxarılmış şirəsini çox saxlamadan körpəyə vermək faydalıdır.
    Portağal, mandarin, alma, armud, heyva və banan kimi meyvələrə yazda da rast gəlinir. Bu meyvələrdən uyğun olaraq, körpəniz üçün müxtəlif cür qidalar hazırlaya bilərsiniz. Lakin meyvələri seçərkən diqqət edin ki, çürük olmasın. 4-cü aydan başlayaraq, körpələrə veriləcək meyvələrin başında alma durur. Tərkibi 50-80% su, 20-25% karbohidratdan ibarət olan alma C, A, B vitaminləri ilə zəngindir. Alma körpənizə 50-60% kalori verir. İçindəki pektin maddəsi ishalın müalicəsində çox faydalıdır.
    Körpələrə alma suyu və ya püresini hazırlamaq üçün: qabıqları soyulmuş almanın çəyirdəklərini təmizləyib, şüşə sürtgəcdən keçirin. Sürətlə oksidləşdiyindən süzərək çöküntüsünü çıxarın və o andaca körpənizə verin. Meyvə sularında lazımi qədər şəkər olduğundan artıq şəkər əlavə etməyə ehtiyac yoxdur. Körpəyə veriləcək meyvələrdən biri də banandır. Tərkibində 50-60 % su olan bananda 20% karbohidrat var. C və A vitaminləri ilə zəngindir. Bananı az miqdarda süd və ya meyvə suyu ilə qarışdıraraq əzib, sürtgəcdən keçirdikdən sonra körpənizə içirin.
    Körpənizə dişləri çıxmağa başlayanda meyvələri gəmirə biləcəyi şəkildə hazırlayıb verə bilərsiniz.
    Körpənizin gün ərzində ehtiyacları
    Protein: gündə 2 qaşıq yumurta sarısı, bir parça ət, süzmə pendir.
    Kalsium: pendir, qatıq kimi kalsiumla zəngin qidalar.

    Taxıl məhsulları və digər karbohidratlar

    Mərci, lobya püresi, yaxud yarım dilim kəpəkli çörək.
    Vitaminlər: kartof, kök, brokolidən hazırlanmış püre.
    Yağ: süd və süd məhsulları.
    Dəmir: dəmir əskikliyi ilə əlaqədar meydana çıxan qanazlığını aradan qaldırmaq üçün yumurta sarısı, bəhməz məsləhətdir.
    köçürüldü
    Ayaqqabım olmadıgından şikayet eleyirdim..
    Yolda gederken ayaqsız insan gordum..
    MEVLANA

Sayfa 1/5 123 ... SonSon

Yer imleri

Yetkileriniz

  • Konu Acma Yetkiniz Yok
  • Cevap Yazma Yetkiniz Yok
  • Eklenti Yükleme Yetkiniz Yok
  • Mesajınızı Değiştirme Yetkiniz Yok
  •  

Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.1 ©2011, Crawlability, Inc.