SercanTr yazdı:Diş sağlığında en önemli husus 7-8 saat uyku uyuyup ve kalkar kalkmaz hiç bir şey yemeden fırçalamaktır. Çoğu insan günde 2 kere fırçalıyorum der ve sabah yemekten sonra dişlerini fırçalarama o fırçalama aslında hiç bir işe yaramaz sabah uyanır uyanmaz veya günün herhangi bir saati uyandıktan sonra fırçalarsanız sigara bile içseniz en fazla 1 hafta içinde dişlerinizin ne kadar beyazladığına siz bile inanamazssınız yeterki en az 6 ila 8 saat uyuyup kalktıktan sonra fırçalamanız gece çalışan birisi içinde akşam uyanır uyanmaz fırçalaması iyi olur. Buradaki maksat vicut uyku halinde iken her zaman kendini yeniler ki dişlerde bir sıvı salgılar onlarda dişleri temizler biz bu temizliğe katkıda bulunmak için uyanır uyanmaz dişlerimizi fırçalamalıyız
Çoğunuzun bildiğinden eminim sadece hatırlatmak istedim ;)
)):):)) NIYƏ belə yalnış informasiyaları camaata verirsən ki!!?bəlkə deyirəm bir nəfər tutasan gecə yatanda dişini fırçalasın onda daha təmiz olar. 1 ay bəyazlığı qalar:))
diş fırçalamağın birinci məqsədi dişlərin və ağız boşluğunun təmizliyini təmin etməkdir.



















. sağlam gülüşlər. :
dish yarali yerimdir.